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乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:王浩歌/金雅娜/淳于珊珊/尹天照/徐少强/岳冬峰/孙亿舒/柏智杰/
  • 导演:杨晶/
  • 年份:2018
  • 地区:美国
  • 类型:古装/科幻/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,韩语,国语
  • 更新:2024-12-23 09:27
  • 简介:1有什么科(kē )学依据能证明(🍓)李(🎲)小(🕗)龙中国(🤚)功(🚲)夫的(📧)破(🔜)坏(✔)2欧美(měi )第一超(👘)模乔丹卡(🌬)佛(🐓)这样(👛)(yàng )的身材能打多1有什么科学依据能证明(🚘)李小龙(ló(🍩)ng )中国功夫的破坏以(🆑)(yǐ )其(🔓)(qí )标志(🕚)性动作垫步侧踢(😡)把(bǎ )一个一袭护(🚜)甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没(méi )入(📄)游泳池中美(měi )国不(🚥)权威(🐓)杂志黑带曾经的新闻过(🔄)这件事至多明确一点(🚤)杂志上登的数据就是(shì(📝) )22875米(🚷)当时是(🛑)在(zài )一个游泳池旁边李小龙退后仅(jǐn )几步一个垫步侧踢就把对方踢入水(🧤)(shuǐ )里以(yǐ )前我也不我(wǒ )相信不(😓)过以李小(🙄)龙(🧠)的(de )身手速度再加体(🧤)(tǐ )重猛(měng )踢估计能产生这些效果(🤬)再(📈)(zà(🤵)i )者当时(shí )被踢飞的(🥒)人(🗿)做的是平(🥡)抛(😝)运动并(😺)(bìng )不是在(zài )水平面上结束这(🚳)一动作并且增强了可(👽)能性李(lǐ )小龙在体能上倒(✌)(dǎo )是(shì )有过人(rén )之处(chù )在毅力有爱国这方面(miàn )很值得(🏖)(dé )你去爱(à(👧)i )我(wǒ )们(men )去学习1以(yǐ )其130余磅的(🏹)体重劈出了(le )350磅的沉(🎐)(ché(🍭)n )拳2用二(🗣)节棍轰出了(🚎)1600磅的(👠)力量3以(🗓)其(🕸)招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢(🧔)飞了20米落入游泳池(🎴)中4把345公斤的杠铃直(🥫)臂水平前伸收(shōu )起在伸(🧙)(shē(👥)n )出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公斤(🥇)的(de )杠铃(🎨)平伸(🚭)并(👊)停留半刻6一(👨)手持32公(gōng )斤哑铃水(🕸)平前接一(🍮)个反身后摆再侧(cè )举(jǔ )至(🏌)肩(🎏)部并要坚持数秒7随(🐓)意地把手(🎀)指再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用侧(😀)踹把一(🔰)只45十公斤的(📭)沙袋踢破9把约135公斤(👩)的麻袋踢到(🚓)总(zǒng )共一层房子的高度(⛎)李小龙的(de )个人(🕠)健身(shē(😚)n )绝对机密(📤)求知(zhī )若渴(kě )李(🍪)小龙马上收藏点了全部也能(🐛)找到的(🈶)健康和健美运动杂志以及乔(qiáo )韦德(🧡)的美国先生和健(🚻)美者与力量他把这些杂志(zhì )能(😾)变现部(bù )分衣(yī )服裁剪下(🚥)了并(bìng )整理一番需(🗃)要保存好在(😧)洛杉(🚐)矶(✅)时(shí )他如果一有空就逛各书店(📜)寻(💵)找风(👓)健美(💩)(měi )杂(😹)(zá )志他所积攒(zǎn )到的有(yǒ(🔷)u )从本(😽)(běn )世(😇)纪初(🎁)到60年代的各(🌆)种(👌)各样的(de )力量天天练习杂(zá )志的书(shū )籍(jí )他对(duì )这方面知识的渴望几(🔷)乎(🏓)到了发疯的程度从那时候一(📛)直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大量的或(📈)者哲(👑)学武术的书籍另(😱)有(🏻)约400册或者(📧)健身(💣)健美运(🏙)动训练学营养(🏕)学(xué )和举(jǔ )午等方面(miàn )的书籍(🌊)他细(xì )细的看努力(lì )专研把其中本身价值部分徒手画(🔲)并在空白(bá(➗)i )处标明训练计划经钻研大量资(👹)料(🐨)和信息李小(🎈)(xiǎo )龙汇编了(🕌)一套适(🕕)合自己并能最大程(chéng )度地发(📴)展(zhǎ(🧐)n )起来力(🕊)量又相对于不会增长体重的训练(⏱)计划除了每(🍪)个星期天3次的训练内(😓)容恢复(✝)手(shǒu )段和营(🐸)养等(📇)尤其是把素(🎸)质练习(🥋)和武功天天(🍀)练习有机地加(🎐)强起来令其本已(📱)很高深的武(⬛)功升华至(💶)几乎(hū )完美的艺术品程度可是相(🔃)关证明那样做的效果(🎂)是(👈)骇人的李小龙安排好了的(de )力量训(xù(🏼)n )练(🌮)比重很小仿若要(yào )把死去的时间阻一(yī(🤼) )阻出去(🎵)但(dàn )改变(🗑)过去对(🔑)力(🦔)量训练(liàn )的看法(fǎ )很显然他分出受益颇深并(🥒)把这计划修炼(liàn )之法给最常(chá(🔤)ng )来馆(🤨)训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾(céng )对肌(⚪)肉与健美杂(zá(♐) )志记者说布鲁斯(🥈)是在1970年夏让我进行(⏮)力量(💖)练习的那(nà )是(👻)星期13次的计(💃)划大多数内容(🌋)是布鲁斯经常会练习练习的(de )只不(bú )过我(wǒ(🐯) )当(dāng )时(shí )只(zhī )有(😪)做每项两组各12次可是它(tā )确实是比较有效李(🛂)小龙对力量练习根本就是(🏆)到了狂暴(bào )地步(🔟)据伊(📛)鲁山度回忆除星期13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功练习中渗入很(hěn )多几乎一样(💞)的练(liàn )习(xí )他说(shuō )李小龙在武(🛌)功练(liàn )习练习常持着哑铃(🔚)接受(🥐)拳(📍)击练习你每(🗓)次练(🕠)习(🚾)练习(🐣)进(🗓)行12组(🐐)每组(😲)100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递(🤖)增(📻)6组然后再(zài )再依次趋于零重量(💗)通过6组拳击我模仿李曾(céng )让我和(hé(🐭) )他一起练过一次哇(wa )练习(🚬)后三(🍏)角肌和手臂是(shì )会如此(😫)酸胀但不(🈚)仅仅这些李小(⛩)龙在(❇)那(🕉)三天的(🎍)力(🚠)量训练日和未不(bú )负(🤺)重练功(🕛)其他时间(🗑)里是会用(yòng )哑铃发(🐤)泄没有了能量他是那副(fù )哑铃(lí(🍬)ng )琳达(🚲)道他从(👚)来不趁(🍉)着(👵)(zhe )当电(🌈)视里有(🛐)拳击赛(sài )时他你经常(🌘)是边吃边持铃(líng )我(🧥)(wǒ )模仿(🍎)即(jí )使是(🛀)在看点(🌒)书(🚵)时也(🌿)是(shì(🥧) )一只手手里书而另(💤)(lìng )一只手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议天(tiān )生神力(⛎)的前臂李小龙而且特别注重前臂(📚)训(🥞)练以可以提高他(🗂)的握力和击拳力(🏳)(lì )量他的妻子琳达(😈)(dá )说他对前臂(bì )练习(🏍)练习甚至入迷(mí )的地(📌)步如果(guǒ(🏺) )能有人常规(guī )完全没有一(🤗)种新的(💞)前(qiá(🔛)n )臂再练习方(fāng )法他一定(💹)要想个办法得到它他甚至于(🖌)让他(🕸)的一位(wèi )在旧(😈)金(🦒)山(🕔)的(de )老朋友李鸿新(📮)给他能制造几种握力去练(🔤)习器李(🍶)鸿新说小龙经常把(🚏)设(shè )计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了(le )笑(xiào )后紧接着(🐔)(zhe )说我明白小龙电脑设计的那(👬)些器械对(🎌)练习练(📄)习肌肉是很有效的(de )所以才我并不一定给(✋)寄一个的同(tóng )时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(📧)龙的另一(yī )位朋(🤵)友他还在(🌙)李小(🐽)龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎(🖍)斗死亡(wáng )游戏等3部(🦉)影片中(zhōng )扮(bà(⚪)n )演的角色过(guò )角(⚪)色他说李小龙力气惊(jīng )人(🌕)的(🥝)前(🗽)臂在他(🎚)的(de )功夫中抢走很主(zhǔ(🎦) )体形象的(de )位置他(📑)说布(bù )鲁斯的前(🚐)臂和身体(🐥)的比(🗾)例是我仅见的(🎽)人中(zhōng )最(➿)大的他(🍱)不(🏣)仅(🈷)仅前臂十(shí )分普遍富裕(🍮)但还(hái )占据一(yī )双(🦌)铁(♉)拳和十只钢指那绝(🏽)对(🥉)是实在太可(🌫)怕地了(le )奥(😘)林匹亚健美(🦗)先(🌖)生(👺)多里(😁)安耶茨这样的评价李(🙍)小龙(🔐)他混身肌肉是极为非常结实刺(🍪)出的力(🌮)(lì )量是极为的可(kě )怕地他(tā )是一(💒)个令人不可置信(xì(🔀)n )的人李小龙(ló(🛃)ng )的拳(🌈)(quán )头是令(lìng )人胆(dǎn )寒的他(🐺)(tā )曾将一个由钢(🎭)(gā(🥁)ng )丝(🐋)条编(🏪)制的头(⛏)盔(kuī )击了个坑而那(nà )个头盔当然了已经(jī(📵)ng )承受(🎍)住了好几次砸(🔔)击1965年李小(♍)龙在(⛹)哥伦比亚广播公(🎣)司的最新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演(💅)的(de )角(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤时与(😚)青蜂侠(🎚)的扮(🥊)演者(🔝)好莱坞影视明星范威廉姆斯(🐿)成了好朋友两人都(dōu )占据粗(🥧)长的前臂但全面的胜(🆗)利的完全不同李小(xiǎo )龙是通过(🗒)练功(🚻)有(yǒ(🔤)u )目的的训练获得而(🏞)后者则通过多年骑野牛的竞技(😛)表演和越野(😀)摩(➿)托而勤练(liàn )这位身高186米(🥡)6英尺1英(🚙)寸体(🤲)重(🚷)9550公斤210磅的大(🍡)汉(hà(🛍)n )是当时惟(wéi )一能和(hé )李小(🎉)龙掰手腕正(🕺)面交(🧑)锋的人现在想起了这(zhè )些个事来他还不好意(📺)地(🔇)说他李实在难以相信我们与(👗)不是一(➕)个级别的较量(🏕)我(wǒ )远远超过他40磅(🐒)可是他的(😁)(de )前臂是我所见等同于体重(🎼)的人(🐱)中最(🔇)粗壮的(😞)李(lǐ )小龙在(🎰)掰手(shǒu )腕比赛中我(👋)总(🍃)是取得(🧐)胜利据赫(🦅)伯(bó(📝) )杰克(📨)(kè(👪) )森(🌬)一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准(🔓)备好(🍇)当此项(🐿)目世(😙)界冠军李另一(yī )位好(🥥)(hǎ(😠)o )朋(péng )友木村武之说(shuō(🈁) )你要(😸)是抓(🐽)着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住(zhù )了一(♓)根坚硬的(👢)(de )棒球棒李小龙每(měi )隔(🥃)一天只要能坚持(chí )天(🖖)天练习(xí(⚓) )前臂他(tā )怀疑前臂的(de )密度很(💠)大因此要每隔一(yī )天(tiān )给(💴)了(🦕)它(🌱)们一定量的刺(cì )激才能够健壮范(fàn )威廉姆(📎)斯一些回(🤖)忆说布鲁斯那时(🌮)我(🥣)总是开(👏)车不(🐰)带齐琳(lín )达和布兰(⛰)顿李国豪(háo )到我家度(dù )周末即使来(🍮)我(wǒ )这里他也叮咛去(➖)(qù )练习(🌲)时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(🍞)好的人当我在他死前约(🐙)一个月看见(💶)他们(👕)时(😶)他看(🚖)上去还真棒极了身体上看上去(♍)像岩(💷)石一样的坚硬他说布(🦒)鲁斯很谦(👥)让我如果我们在一起气(qì )氛是会亢(🚌)奋下来(🛰)他(tā )还(hái )你经常你(🚇)别当真有(🐶)一(⏰)次他将一张粘贴物(wù(✴) )粘(zhān )在我车子后窗上面(🆗)写着青蜂侠(💐)保护此车当电视连续剧(🕌)青蜂侠(xiá )播出后李小龙(lóng )名声大震他训(xùn )练(🔋)十分(🅱)勤奋(🏘)(fèn )刻(🔽)苦并如(🕺)何修改了计划的部(📄)分内容(róng )增加了器械重量(🌫)增加了次数(🙂)(shù )并在每项练(liàn )习中相对应提高两组(🎹)练(🔹)(liàn )习无法(fǎ(🔁) )置信的力量李小龙(lóng )的(de )力量素质是不俗的据被称美国(🐍)跆(tái )拳道之父的李俊久(⬛)所述他曾(céng )和李小龙(💺)交(🐧)(jiāo )过手深深(💪)被(🌜)李小龙的武(wǔ )功(🌁)速度力(🍙)(lì )量所称霸他说李小(🧙)龙还真天才(🚆)人物我从(🥫)来都没有见(🔠)到过(⏭)会(huì(🐗) )如此健壮的人(😧)他(✔)这个可以单手用一只食指来做深蹲(🦏)而我用(🈵)四(🚽)个(gè )指头撑都(💢)很沉重曾(cé(⌛)ng )是李小龙(➿)徒弟的(🥁)223米高的大(🈂)个子篮球运(yù(🌊)n )动员卡(🕞)里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔(🌄)一段回忆说李相(🎭)当灵活精(jīng )明强干他老是速(🕚)度不光快动作(🕵)像猫一样(🌎)耐力李还独(🌊)(dú )特创(🐰)新了(🕔)一(☕)种他一般称升旗的下腹肌练习(xí )方(fāng )法70年代传统日(rì )式自由搏击(jī )的倡导者(🎹)(zhě )乔(qiáo )刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(🍲)为师(🚢)乔(🗳)回忆说通过(👔)李的身(shē(🌰)n )体和(🐂)体重(chó(📖)ng )而(🦁)言他具备了(le )令(lìng )人不敢相(🍒)信的(🌟)力(💪)量他(tā )是(shì )可以(🤗)把(🦌)(bǎ )343公(♐)(gōng )斤重的杠铃直臂(📥)水(🥊)平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名(🚈)体重62公斤的人(rén )而言是太不可思议的除非一(👍)个903公斤重(chóng )的(🕡)人都未必会做(🐭)能够得(👭)到而(🛁)伊(🛬)鲁(🚪)山度说的(de )比(🌾)这更玄他说曾目睹(dǔ )李把(😌)563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国(👑)的第一个徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师(🥍)傅偶尔会做这样(🥨)一种练习一(🤳)手持323公(gōng )斤哑铃(líng )水(🥊)平前(🃏)举接一(🕳)个欺身后摆接着呈(chéng )侧举至肩部水(shuǐ )平并一定(dìng )要坚(♌)(jiān )持(chí )数(shù )秒(🍼)这重量对一般人提(💰)摆尚有困难不要(🏪)说做(zuò )动作(🔹)了况且李小(🎊)龙有很多小绝活如可(💿)以不随(🐓)意地(dì )把手指插进(jìn )一罐未开(🍟)封的可(🐛)口可乐或(🐮)是一个侧踹(🛩)使一(Ⓜ)只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著(🕎)名(🌾)柔(🈺)(róu )术(🚸)大师(🕟)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一(yī(🍪) )次(cì )看(👑)见(🥥)了李小龙是(👕)李小龙搬去好莱坞时那(✨)时(🐲)李刚刚把家从(👉)卡(kǎ )佛城(🌶)搬到洛杉矶贝尔(🎋)空港(gǎng )在李(📧)小龙新家的院内横(💳)(héng )挂有两只太(🗜)严(⬜)重的沙(🕥)袋最少(👠)1353公(gōng )斤重(😖)我甚至(😀)(zhì )都移住不动它(🗒)但(〰)李对我说嗨威利看着远处随(🥞)即他(😽)就飞起一脚(🏍)把(🍋)它(✊)踢悠得(dé )老高完全碰到(👺)天(tiān )花板(bǎn )接着(🚑)又狠狠弹回来了李(lǐ(➕) )小龙的力(lì )量真够(gòu )慑人心魄无(🎹)法置(🏴)信(🧕)李小龙的(🦕)(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(⛎)重45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一(🧥)段距离(🎰)泛美柔道冠军(jun1 )海沃德小本曾(⛔)切磋一番(🦃)过这样的(😅)拳(🗳)的滋味每(🚡)当(🤥)一(🏼)提(🚅)起这件事他就不以为然伤感(gǎ(🍣)n )的歌地说怎摸(🚬)也想不(🛃)到李(🤲)(lǐ(🆘) )的(de )拳头竟这(zhè )般很厉害当时(🗃)(shí )他从后(hòu )面紧(🚄)(jǐn )紧(🔑)抱住(🗡)李以为李(🔁)无法动(🕊)弹(🎹)不(♈)(bú(🕜) )了没(♟)(méi )有想(🔳)到(dào )李只身体颤抖(♟)(dǒu )了一(yī )下身体回过头(✍)(tó(👱)u )来是(shì )一拳(🤦)小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🌆)这一拳使(🧘)小本仰躺很久才可以恢复和李(🛩)小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是(🎥)李小(🧠)龙的速(sù )度他们(men )同盟协(👄)议(➡)的感觉是发现到李(lǐ )小龙(📅)无比地快并(bìng )也(yě )能当(💃)初查(chá(🌩) )觉对手意图即使是和对(🍲)手同时进(🤡)攻都是(shì )李先击中他对(🖱)方李小(xiǎo )龙的(de )另一名徒弟格(🚪)伦(😖)(lún )是这样评价他(tā(🚞) )师(💪)傅(😁)的布鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔(ěr )乔(qiá(🏫)o )丹(👮)和默罕默德阿(ā )里(lǐ )一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人不行(háng )的话完全是他(tā(♋) )真的太(tài )出色(🌝)了铁人李小(🍳)龙(🏧)的(de )第(dì )一(🍖)(yī(😛) )步(✊)(bù )计划(🦌)即便(biàn )李小龙更具(jù )超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提(😘)高体(tǐ )能但能注意培养精神和(🕷)感情它必须智(🕰)力和天(tiā(🎧)n )赋的高度加强才能达到完美(🚛)(měi )境(🥀)界摘自李小龙遗著截拳道之道从(♌)生理(lǐ )学的角度讲(jiǎng )强大的力(lì )量来源于肌纤(📆)维的(de )增粗和神经(😊)系(👭)统的(🌷)一定高度完善李(🍻)小龙的妻子琳达(🏨)说布鲁(🈴)斯死(sǐ )后有抽(chō(🦀)u )取健(jiàn )美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(🎋)雷珀(🦀)和(🛶)当时(🤶)还不太为(🔢)人(🍣)所知的年(nián )轻(🥗)(qīng )小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛格在收(🙋)集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手更适合自己的训练内容(🍕)和计划(👛)布(💫)(bù )料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到(🎴)拿来的笔(🌎)(bǐ )记本上伊(🔭)(yī )鲁山度一(yī(🦅) )段回忆说布鲁斯你每次回中(🥈)国城的武馆时都带(dà(🌫)i )到一大堆从(🚊)外面(miàn )买来(🤕)的健美杂志接着之(🖌)中(🐱)飞出精选都结束(💣)了完了对(🌋)(duì )我(🎡)说丹(😺)这(zhè )三(🎲)个(gè )伙计(🤸)都说(shuō )这是发展肌肉线条清(🚿)晰度的(🗿)(de )适宜方(fāng )法那(💺)(nà )绝对是是太(🚎)棒了然(🥡)后再他变会亲自来去(qù )想体(tǐ(🛂) )验(✏)这(zhè(🥣) )应(🔻)该是李小龙在1969年时(⛴)的状(zhuàng )态但他是怎么对健(🥏)美(🍳)和力量训练(🍔)感兴趣(🎄)的(de )东西呢一种推测很可能是他和严(⤵)镜海在(😠)加州奥克兰认(rèn )识后受严的(🧥)影响(🦆)肝(📫)胆火旺严镜海有很(hěn )多背景和(hé )关系他曾和(📸)当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰(lán 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)练训练过的人说李(lǐ(🥔) )小龙是有名的火爆性不曾受过(guò )试练或(🦎)愚(yú )弄果见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴上手套操纵一下情绪在一(🍌)阵(🦁)如(rú )此激烈的(de )交手就把那位(🙌)与他比(bǐ )武会的功夫高手(🗒)打跑了尽(🔺)管(❄)李小龙功(gōng )夫征(🐻)服大陆了挑战者但在这场较量中他的(de )体能消耗比较(💩)大琳达回忆说布鲁斯(🌮)当时(🧔)实在累极了(le )他(〽)认为这次较量的时间不应该这(zhè )样长(😻)是而自己杀伤力(🌫)还不够功能失(🥓)常他当时(👅)真够(🥖)难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(dà(🦀)o )能够(🛳)的武功(gōng )不只(👩)是一招一势的拳脚但还必(📪)(bì )须应具备超人的体能与力量素质(🥜)他(tā )把接下来事件看成是(🙍)(shì )是一个起点这(zhè(🕖) )一世结束后他更一类(🕵)积攒和闷头勤(🤤)练这(🎅)也就(🆖)(jiù )是李小龙对(🎼)力量(🎳)练习见过的转(💗)折点2欧美第一超(⛎)模乔丹(💔)卡佛这样的身材能打多90分吧个人对(duì(🖋) )于(🤜)并非太不喜(🌖)欢胸最(🍝)重要的(de )大的女(nǚ )生但身材我还是相当的很喜(📰)欢的

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